В минувшие выходные на территории Советского парка прошел первый благотворительный йога-марафон, организованный департаментом по делам молодежи, физической культуры и спорта.
Участие в марафоне приняли как давние поклонники этой древней духовной практики, так и рядовые омичи, заинтересовавшиеся столь необычной для Омска акцией. Под открытым небом горожане всех возрастов с удовольствием осваивали методики разных школ и направлений, безропотно исполняли самые сложные асаны.
Фото Юрия Кисилевского.
|
|
|
Последние приготовления перед марафоном
159 Кб
|
К духовным практикам готовы
321 Кб
|
Инструктор начинает занятия
142 Кб
|
|
|
|
Слушаем голос ветра и погружаемся в себя
201 Кб
|
Поза вытянутого треугольника — Уттхита Триконасана
190 Кб
|
Переходим в следующую асану
297 Кб
|
|
|
|
Главное — сосредоточиться и не торопиться
132 Кб
|
Если что-то не получается, надо лишь улыбнуться!
151 Кб
|
Приступаем к освоению позы голубя — Эка Пада Раджакапотасана
206 Кб
|
|
|
|
Плавно перетекаем в Бхуджангасану — позу змеи
239 Кб
|
Никакой спешки и суеты
217 Кб
|
Глубокий вдох и концентрация
239 Кб
|
|
|
|
Голос и интонация инструктора очень важны
109 Кб
|
Нирвана достигнута
144 Кб
|
Вот подрасту и тоже буду йогой заниматься!
166 Кб
|
© 2010–2024 Администрация города Омска