Фотоальбомы

Йога для всех

09 сентября 2014 года, 16:48 Спорт · Молодежь

В минувшие выходные на территории Советского парка прошел первый благотворительный йога-марафон, организованный департаментом по делам молодежи, физической культуры и спорта.

Участие в марафоне приняли как давние поклонники этой древней духовной практики, так и рядовые омичи, заинтересовавшиеся столь необычной для Омска акцией. Под открытым небом горожане всех возрастов с удовольствием осваивали методики разных школ и направлений, безропотно исполняли самые сложные асаны.

Фото Юрия Кисилевского.

 
Последние приготовления перед марафоном К духовным практикам готовы Инструктор начинает занятия
Последние приготовления перед марафоном
 
159 Кб 		К духовным практикам готовы
 
321 Кб 		Инструктор начинает занятия
 
142 Кб
Слушаем голос ветра и погружаемся в себя Поза вытянутого треугольника — Уттхита Триконасана Переходим в следующую асану
Слушаем голос ветра и погружаемся в себя
 
201 Кб 		Поза вытянутого треугольника — Уттхита Триконасана
 
190 Кб 		Переходим в следующую асану
 
297 Кб
Главное — сосредоточиться и не торопиться Если что-то не получается, надо лишь улыбнуться! Приступаем к освоению позы голубя — Эка Пада Раджакапотасана
Главное — сосредоточиться и не торопиться
 
132 Кб 		Если что-то не получается, надо лишь улыбнуться!
 
151 Кб 		Приступаем к освоению позы голубя — Эка Пада Раджакапотасана
 
206 Кб
Плавно перетекаем в Бхуджангасану — позу змеи Никакой спешки и суеты Глубокий вдох и концентрация
Плавно перетекаем в Бхуджангасану — позу змеи
 
239 Кб 		Никакой спешки и суеты
 
217 Кб 		Глубокий вдох и концентрация
 
239 Кб
Голос и интонация инструктора очень важны Нирвана достигнута Вот подрасту и тоже буду йогой заниматься!
Голос и интонация инструктора очень важны
 
109 Кб 		Нирвана достигнута
 
144 Кб 		Вот подрасту и тоже буду йогой заниматься!
 
166 Кб